ライフハック【食欲とゆるやかな糖質制限】ロカボNOODLES おいしさプラスでPFCバランスを整える【ロカボ/高たんぱく】
本記事の結論ロカボとは、「食・楽・健康協会」が推奨するゆるやかな糖質制限のこと※食・楽・健康協会が提唱する1食当たりの適正糖質量は20～40ｇロカボNOODLES おいしさプラスは、低糖質で低カロリー、高たんぱくなカップ麺PFCバランスが考...
2023-09
ライフハック
ライフハック【ボッチ社会人”USJ”に降り立つ】ユニバーサル・スタジオ・ジャパンに行ってきた【2023年9月上旬】
本記事の結論USJ（ユニバーサル・スタジオ・ジャパン）では存分に楽しむべし！熱中症対策として、水分と塩分は必ず用意するべし！公式アプリは入れておくべし！”夢の国？いいえ、映画の国です”。どうも、yamatoです。今回の記事では、2023年9...
ライフハック【赤い涙を流す理由（ワケ）】ソフトサンティア ひとみストレッチで目を労わる眼鏡野郎【防腐剤無添加の目薬】
本記事の結論ソフトサンティア ひとみストレッチは、防腐剤無添加の目薬裸眼、またはコンタクトレンズ（ソフト・O2・ハード・使い捨て）を装着したまま点眼することが可能目の疲れに効くネオスチグミンメチル硫酸塩とビタミンB12、組織代謝を促進するビ...
ライフハック【夏はいつまで続くのだろう】家の中ではダラしない格好でも問題無し【残暑の過ごし方】
本記事の結論気象庁の予想では、今年は11月まで全国的に高温傾向がある家電や冷感グッズに頼って、残暑厳しい時期を乗り切ろう屋内屋外問わず、熱中症対策は必須”パンツ一丁がギリギリのライン”。どうも、yamatoです。今回の記事では、残暑厳しいで...
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