ライフハック【新しい朝食メニュー】ZENB MEAL（ゼンブ ミール）は豆 100パーセントッッッ！！！【オートミール】
本記事の結論ZENB MEAL（ゼンブ ミール） は、黄えんどう豆100％のオートミール水を加えて電子レンジで約3分のお手軽調理！！グルテンフリーで低GI（GI値36）、食物繊維が3.0～5.4ｇ入っている”お米から豆へシフト→やっぱ米”。...
2023-05
ライフハック
ライフハック【緑茶+果物系フレーバー】ふくちゃ ブレンドラボ フレーバーティー【カテキン】
本記事の結論ふくちゃ ブレンドラボ フレーバーは、緑茶+果物系フレーバーで香り・味よしカテキンには抗酸化作用、殺菌・抗菌作用、脂肪燃焼効果がある適温は70～80度で、1日2～5杯程度が推奨”カテキンで勝て→菌”。どうも、yamatoです。今...
ライフハック【ボクらの生活に太陽を！！】キャリー・ザ・サン(CARRY THE SUN) のやさしい灯り【ソーラー充電式ランタン】
本記事の結論キャリー・ザ・サン(CARRY THE SUN)は、薄く折り畳めるソーラー充電式ランタンヨットの帆に使われているセイル生地に、糸が織り込まれているオシャレなデザイン水・ホコリに強い"IP67"で、アウトドアにも対応”太陽ぉーーー...
ライフハック【GW最終日に思うこと】GWを実家で過ごす30代の日常【2023年版】
本記事の結論長期休暇中は人混みを避けるため、家でのんびりまったりライフ家でダラけてしまわないために、筋トレやブログ執筆などで規則正しい生活を！！”世の中のインドア派に幸あれ”。どうも、yamatoです。今回の記事では、2023年GWに私がし...
ライフハック【コスパの炊飯ｖｓ時短のパックご飯】割高なパックご飯を食べる中年男性【ご飯≧パン】
本記事の結論コスパを考えるなら炊飯、時短を考えるならパックご飯炊飯はコスパにプラスして、様々な料理にも活用できて良き。ご飯を炊くのすら面倒くさい、そんな方にはパックご飯。”ご飯をおかずにご飯を食らう”。どうも、yamatoです。今回の記事で...
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