2022-11

本記事の結論ふるさと納税は年末（その年の12月31日）までに申込が完了している必要があるお米やお肉・海鮮系が人気商品。普段購入しない商品を選ぶのもアリ！"寄付という名の錬金術"。どうも、yamatoです。今回の記事では、2022年度に私が寄...

本記事の結論1日の野菜摂取量は350ｇが推奨されており、現代人は平均で70ｇ足りていない野菜にはビタミンやミネラル・食物繊維が豊富で、血糖値上昇の抑制、カロリーが低く満腹感を得やすいメリットがある味噌汁に野菜をぶっこむのが一番おすすめ。コン...

本記事の結論シュマグスカーフは吸水性もあり、速乾性が高く耐久性も申し分ないマフラーやマスク、肩・膝掛け、バスタオルなど様々な使い方ができる色落ちや色移り、端からのほつれには注意が必要”こだわりスカーフ（防寒1.5倍）”。どうも、yamato...