- 1杯でプロテインが”8ｇ”も摂れる「たんぱく質がしっかり摂れるスープ」
- 味は「コーンクリーム」と「ポタージュ」の2種類でマイルド感強め！
- 粒やクルトンは入っていないが、プロテインおかげで満腹感はある
”朝から晩までプロテイン三昧”。どうも、yamatoです。
今回の記事では、味の素クノールブランドから販売されている「たんぱく質がしっかり摂れるスープ」について紹介します。
10月入り、だんだんと肌寒くなってきました。
そんな季節には、温かいスープを飲んでほっこりしたい今日この頃です。
数あるインスタントスープの中から、”プロテイン”も摂取できる筋肉にうれしい商品を見つけたので、ぜひ最後までお読みください。
朝食は摂る派？摂らない派？
まず始めに、あたなは朝食を摂る派ですか？、それとも摂らない派ですか？
私は、ダークチョコレート派です。
私の考えでは午前中は排泄時間となるので、なるべく固形物は摂らないほうが良いと思っています。
ただ、胃腸の働きを促す目的として、温かい飲み物はアリだとも思っています。
そのため、どうしてもお腹がすく場合には、インスタントスープは手軽で時間の少ない朝に適しています。
たんぱく質がしっかり摂れるスープ
では、「たんぱく質がしっかり摂れるスープ」シリーズについて紹介します。
味は「コーンクリーム」と「ポタージュ」の2種類 スープ1杯で”8ｇ”のプロテイン おいしさはマイルド感強め？ 粒とクルトンは入っていない
味は「コーンクリーム」と「ポタージュ」の2種類
現時点（2022年10月）では、「コーンクリーム」と「ポタージュ」の2種類が展開されています。
王道中の王道ですね。
ポタージュが一番好きなので、このシリーズにポタージュがあって良かったです。
スープ1杯で”8ｇ”のプロテイン
通常品のコーンスープと比べると、”約7倍”ものプロテインがあるようです。ポタージュも同様。
何気に、たんぱく質働きを助けるビタミンDと骨の成長に欠かせないカルシウムが含まれています。通常品には逆に、リンとカリウムが含まれています。
ちなみに、1日に必要なたんぱく質量は、だいたい「体重×1ｇ」が目安です。
おいしさはマイルド感強め？
おいしさに関しては、通常品に比べるとマイルド感が増しているように思えます。
原材料名の一番トップに”乳たん白”とあり、牛乳由来のプロテインであることが伺えるので、それが関係しているのかもしれません。
味の濃さはお湯の量を調整すればよいので、何だかんだ言って通常品とあまり変わりません。
粒とクルトンは入っていない
悲しいことに、コーンの粒やクルトンは入っていません（泣）
それよりもプロテインが入っていることが売りなので、仕方ありませんね。
それに、プロテインには満腹感を得やすいことあるので、1杯のスープでも空腹感を和らげることができます。
まあ、クルトンがあれば最高なのですが…
最後に
ここまでで、「たんぱく質がしっかり摂れるスープ」を紹介してきました。
インスタントスープなので、朝食としても軽食としても手軽でおすすめできます。
健康の土台としてプロテインは欠かせない栄養素なので、寒い朝を乗り切るために一緒にプロ活を始めましょう。↓↓↓↓↓
読者の方へ質問
最後まで読んで頂きありがとうございます。
今回の質問は、
朝食は、ご飯派ですか？パン派ですが？私は、パン時々ご飯でした。パンの方がお手軽だったので。。
コメント