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ちょっと肌寒い秋の朝散歩
土日も出勤するが如く外に出る
散歩・防寒アイテム
ちょっと肌寒い秋の朝散歩
秋を通り越して冬になつつある今日この頃ですが、朝散歩はいつでも気持ちが良いモノです。
薄暗い朝日のなか、鳥の囀り、遠くに聞こえる車の走る音。今日と言う日が始まる前の静けさを存分に堪能できます。
朝起きてカーテンを開けるだけでも日光の効果を得ることはできますが、外に出るほうがより全身に日光を浴びることができます。
毎回ではありませんが、帰りがけにコンビニのコーヒーを買うのが、ちょっとしたご褒美です。（たまに買うと高っ！！て思っちゃいます）
土日も出勤するが如く外に出る
規則正しい生活を心掛けている身としては、朝散歩は気持ちを切り替えるために必要だと思っています。
平日は否応なしに会社へ出勤するため外出する必要がありますが、休日は自由です。
自由は良いことですが、無法で怠惰になってしまわないか不安です。
その解消のためにも、私は休日であっても早寝早起きを心掛け、出勤が如く朝散歩をしているワケです。
散歩・防寒アイテム
汗をかかない程度に、30分くらいは歩くようにしています。基本的な持ち物は以下。
- スマホ（クラシルリワード、cokeオン）
- 財布
- ワイヤレスイヤホン
- 帽子
- 腹巻、スパッツ
- ライトアウター
今、「cokeオン」と「ドラゴンクエストウォーク」がコラボしています。散歩がてら、限定スタンプを集めてみてはいかがでしょうか。
ではでは。
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