- 日清のどん兵衛PROは、高たんぱく&低糖質のきつねうどん
- 東西で風味が異なり、「東」はかつお節Wダシの濃い口、「西」は昆布Wダシの淡口な味付け
- 通常verよりちょっとお高めで、塩分は同じくらい入っている
”どん兵衛に罪は無し”。どうも、yamatoです。
今回の記事では、日清食品グループから販売されている「日清のどん兵衛PRO きつねうどん」について話します。
カップ麺はカップ麺でも高たんぱくな商品だと、罪悪感が少ないのは何故なのでしょうか？
現代人はたんぱく質不足であると叫ばれている昨今、「高たんぱく」を売りにした広告をいくつか見受けられます。
そんな商品の1つとして、「日清のどん兵衛PRO きつねうどん」を紹介します。
東西でダシの風味が異なるようなので、食べ比べも兼ねて両方箱買いしちゃいました。
皆さんもどちらのWダシが好みか、ぜひ食べ比べしてみて下さい。
では、最後までお読みください。
”日清のどん兵衛PRO きつねうどん”の特徴
◎高たんぱく&低糖質な"きつねうどん" 〇かつお節の「東」、昆布の「西」 〇麺はつぶつぶ？モッチリ 〇"きつね"はふっくらジューシー
△販売地域によっては買えないかも △通常verと比べるとちょっとお高め △塩分は普通に入っている
◎高たんぱく&低糖質な”きつねうどん”
たんぱく質は「15ｇ」あり、通常verと比べると炭水化物（糖質）が「30％OFF」となっています。
| 項目 | 東 | 西 | ||
| 通常 ver（96g） | PRO（88g） | 通常 ver（95g） | PRO（88g） | |
| 熱量（kcal) | 421 | 369 | 413 | 375 |
| たんぱく質（g） | 9.9 | 16 | 9.1 | 16.4 |
| 脂質（g） | 17.4 | 18 | 17.1 | 18 |
| 炭水化物（g） | 56.1 | 43.4 | 55.7 | 44.6 |
| 食塩相当量（g） | 5 | 5 | 5.2 | 5.2 |
| ビタミンB1（mg） | 0.2 | 0.16 | 0.19 | 0.21 |
| ビタミンB2（mg） | 0.22 | 0.18 | 0.18 | 0.25 |
| カルシウム（mg） | 203 | 217 | 214 | 230 |
低糖質についてはあまり気にしていませんが、たんぱく質が15ｇも入っているのは嬉しい限りです。
私はカップ麺1つでお腹が膨れますが、ご飯モノと一緒に食べる方にとって、低糖質は嬉しいのかもしれませんね。
〇かつお節の「東」、昆布の「西」
パッケージには大きく違う点は見当たりませんが、「東」と「西」で”ダシ”が違います。
どちらも「本鰹」を使っているのは共通していますが、それに加えて東は「宗田鰹」のWダシ、西は「昆布」のWダシとなっているようです。
正直、食べ比べてもよく分かりませんでしたが、東の方が”濃い口”で西の方は”淡口”な味付けらしい。
日清食品グループ的には、静岡は「東」と区分しているっぽいので、私は濃い口派と言うことで。（どちらも普通に美味しい）
〇麺はつぶつぶ？モッチリ
あまり通常verを食べてはいませんが、麺表面がつぶつぶしており少しモチっとしている感じがあります。
まぁ、普通のどん兵衛といった感じ。
”うどん”も良いですが、”そば”でも高たんぱく質な商品を発売してほしい今日この頃。
〇”きつね”はふっくらジューシー
かき揚げよりはきつね派な私としては、ふっくらジューシーな”きつね”は最高ですね。
きつね自体は同じだと思っているのですが、実際はどうなのでしょうか？（成分表だと、植物性たん白が通常verより前に記載されているので、含有量を増やしている？）
Wダシと相まって、より美味しく感じられます。
↓↓↓「ふっくらおあげ」だけでも売っているので、ストックするのもアリよりのアリ↓↓↓
△販売地域によっては買えないかも
一応、東と西で販売地域に差があるようです。
東は、北海道・東北・東京・静岡・中部
西は、北陸・近畿・四国・中国・九州・沖縄
ただ、ネット販売を使えばどちらも買えるので、スーパーやドラックストアなどで買う際はご注意ください。
△通常verと比べるとちょっとお高め
希望小売価格が通常verで「236円 (税別)」、そしてPROでは「259円 (税別)」となっています。
>>>参考：日清食品グループHP「日清のどん兵衛」より（2024/02/17現在）
20円ちょっと高くなっていますが、高たんぱく質と考えれば許容できます。
まぁ、基本的に安売りされている時にしか買わないので、タイミングがよければ通常verより安く買えるかもしれません。
△塩分は普通に入っている
高たんぱく＆低糖質を謳っているPROですが、塩分については通常verと変わらず5ｇ前後入っています。
| 項目 | 東 | 西 | ||
| 通常 ver（96g） | PRO（88g） | 通常 ver（95g） | PRO（88g） | |
| 熱量（kcal) | 421 | 369 | 413 | 375 |
| たんぱく質（g） | 9.9 | 16 | 9.1 | 16.4 |
| 脂質（g） | 17.4 | 18 | 17.1 | 18 |
| 炭水化物（g） | 56.1 | 43.4 | 55.7 | 44.6 |
| 食塩相当量（g） | 5 | 5 | 5.2 | 5.2 |
| ビタミンB1（mg） | 0.2 | 0.16 | 0.19 | 0.21 |
| ビタミンB2（mg） | 0.22 | 0.18 | 0.18 | 0.25 |
| カルシウム（mg） | 203 | 217 | 214 | 230 |
成人1人1日当たり男性7.5g未満、女性では6.5g未満と推奨されているので、つゆを飲み干すのは止めておきましょう。（麺とつゆでだいたい半分づつ含まれている）
>>>引用：厚生労働省e-ヘルスネット「ナトリウム（なとりうむ）」由田 克士
最後に
今回の記事では、日清食品グループから販売されている「日清のどん兵衛PRO きつねうどん」について紹介しました。
東の「宗田鰹」Wダシ、西の「昆布」Wダシ、両方鰹のダシが利いて美味しかったです。（味音痴）
「高たんぱく」商品が世の中に溢れており、メーカーに踊らされている様にも感じますが、商品に”罪はなし”と思ってこれからも愛食していきます。
では、また別の記事でお会いしましょう。
↓↓↓他の「高たんぱく」食品もぜひ食べてみて下さい↓↓↓
最後に
最後まで読んで頂きありがとうございます。
今回の質問は、
「うどん or そば」×「きつね or たぬき」ならどれが一番好きですか？私は「そば×きつね」がいいですね。
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